《健康のひろば》
お問い合せは住民福祉課（４２－０４４１）

悩みごと相談所
臨床心理士が、様々な悩みにカウンセリングをしながら具体的なアドバイスを行います。
相談された内容は秘密厳守されます。仕事や人間関係、子育ての悩みなど、どんな事でもお気軽にご相談ください。
と　き　　５月１７日（土）午前１０時～午後４時（正午から１時までを除く）
ところ　　役場２階会議室
申込み　　ご希望の方は、５月１５日（木）までに住民福祉課へご連絡ください。
【相談者１人につき１時間、１日５名まで】

子育てサロン（ぴよぴよサークル）
と　き　　５月２１日（水）午前１０時～１１時
ところ　　役場２階会議室
対　象　　就学前の子どもと保護者、妊婦
内　容　　体重測定・育児相談・保護者同士の交流
申込み　　参加ご希望の方は、５月１９日（月）までに住民福祉課へご連絡ください。

乳幼児健診
と　き　　５月２２日（木）　受付：午後１時３０分～２時
ところ　　役場３階会議室
対　象　　乳児健診　　　　　　生後３ヶ月～１４ヶ月の乳児
１歳６ヶ月児健診　　R５年１０月～R５年１２月生まれ
２歳児健診　　　　 R５年４月～R５年６月生まれ
３歳６ヶ月児健診 R３年１０月～R３年１2月生まれ
　　　　　　　※対象者には、個別通知いたします。
内　容　　身体測定、内科診察、歯科診察、栄養・歯科・育児相談
　　　 　 （希望者にはフッ化物塗布をおこないます）
※欠席される場合は、事前に住民福祉課までご連絡ください。

集合健診（健康診査・各種がん検診）について
今年度の集合健診の予約受付は、５月８日（木）から開始します。健診の日時等詳細については広報折り込みの「東吉野村各種健診・検診日程」をご覧ください。
なお、子宮頸がん個別検診は5月より開始します。ご希望の方には問診票をお渡ししますの
で、事前に住民福祉課へお問い合わせください。

シンプル脳ドックについて
　令和７年５月より南奈良総合医療センターにて、シンプル脳ドックが開始されました。村の半額助成を利用すると、下記金額で検査を受診することができますので、ぜひご活用ください。
検査の詳細については村広報４月号折込チラシをご確認ください。
対　象　　　本村へ住民登録をされている満４０歳以上の方
内　容　　　MRI検査（脳梗塞、脳腫瘍、脳の萎縮等の有無がわかります）
自己負担　　１万円
申込み　　　南奈良総合医療センター（電話：０７４７－５４－５０００）
　　　　　　「シンプル脳ドックの予約希望」とお伝えください。

各種母子保健サービスについて
妊娠や出産・子育てに係る負担を軽減するため、村では各種サービスを実施しております。今年度より、産後ケアや不妊治療に対する助成も開始しております。詳細については村広報５月号折込チラシをご確認ください。

高血圧予防ワンポイントアドバイス
　5月１７日は「世界高血圧デー」です。日本でも毎年この日を「高血圧の日」と定め、高血圧の啓発活動をしています。
　高血圧は、日本人の３大死因のうちの２大疾患である脳卒中や心臓病など、生命に関わる病気を引き起こす最も主な原因となっています。しかし、高血圧はサイレント・キラーと呼ばれるように、自覚症状がないため、実際に治療を受けているのは高血圧者の約２割と言われています。６月には村の特定健診も始まります。この機会にぜひ村や会社の健康診断を受診し、血圧を含め、ご自身の健康状態を確認していただけたらと思います。
参考文献：日本高血圧学会ホームページ

世界禁煙デーについて
毎年５月３１日は世界保健機関（WHO）が定める「世界禁煙デー」であり、日本では５月３１日から６月６日を「禁煙週間」と定めています。
喫煙は、高血圧等の生活習慣病や肺がん等、深刻な健康被害の原因となっています。また、タバコの煙は喫煙者だけでなく、受動喫煙により社会全体の健康に大きな影響を及ぼします。
禁煙をすると、24時間で心臓発作のリスクが軽減し、２～３週間で循環器脳機能の改善が、また５～９年で肺がんのリスクが減ると言われています。
年を取ってから禁煙しても遅いと思われる方もいるかもしれませんが、禁煙は性別・年齢・喫煙による病気の有無を問わず、すべての人々の健康状態を改善させます。
1人で取り組むと難しい禁煙も、禁煙外来のサポートを受けることでスムーズに禁煙ができます。ご自身のために、そしてご家族のために禁煙を考えてみませんか？
（禁煙外来実施医療機関）令和６年２月時点
・宇陀市立病院：榛原萩原８１５（電話０７４５－８２－０３８１）要予約
・熊田内科クリニック：榛原天満台東１－１０－１３（０７４５－８５－３５５０）予約不要
・医療法人谷口内科医院：榛原あかね台２－１９－５（０７４５－８２－５８８８）予約必要
・南奈良総合医療センター：大淀町大字福神８－１（０７４７－５４－５０００）予約必要
※医療機関の詳細は、奈良県ホームページ「禁煙お役立ち情報」をご確認ください。
参考文献：奈良県ホームページ
　　　　　公益財団法人長寿科学振興財団「健康長寿ネット」