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告知

健康のひろば 5月の保健事業

2017年5月1日

乳幼児健診(5月)

[と き]5月18日(木) 受付 午後1時30分~2時
[ところ]村住民ホール
[内 容]
・乳児健診
対象:生後3か月~14ヵ月の乳児
内容:身体計測、内科診察、栄養・歯科・育児相談
・幼児健診
対象:
1歳6か月児健診(H27年9月~H27年11月生まれ)
2歳児健診(H26年9月~H26年11月生まれ)
3歳児健診(H25年9月~H25年11月生まれ)
内容:身体計測、内科診察、歯科診察、栄養・歯科・育児相談、フッ化物塗布(2・3歳児健診対象者の内希望者)
※対象児には、個別通知します。

子育てサロン(ぴよぴよサークル)

[と き] 5月24日(水) 午前9時30分~11時30分
[対 象] 就学前の子どもと保護者
[内 容]  手遊びやふれあい遊び、育児に関する情報提供や情報交換
[ところ]  大字小 村奉仕活動リハビリセンター
 保護者の方だけでも大歓迎です!お気軽にご参加ください。
※ 初めて参加される方は、事前に住民福祉課までご連絡ください

献血の実施について

[と き] 5月15日(月) 受付 午前10時~午後1時
[ところ] 村住民ホール
[対 象] 満16歳から満69歳の方(ただし、65歳以上の献血者については60歳から64歳の間に献血経験があること)
[持ち物] 献血カード
献血カードがない方は保険証・運転免許証など本人確認ができるものをご持参ください。

悩みごと相談所

臨床心理士が様々な悩みにカウンセリングしながら具体的なアドバイスを行います。相談された内容は秘密厳守されますのでお気軽にご利用ください。
[と き]  5 月20日(土) 午前10時~午後4時(正午から1時までを除く)
[ところ] 村住民ホール 事務室
※相談を希望される方は予約制ですので事前に住民福祉課までご連絡ください。(相談者一人につき1時間、一日5名まで)

運動普及推進員協議会からのお知らせ

~健康ウォーキング~
[と き] 5月11日(木)
[コース]  倉橋溜池(桜井市)約7㎞
[参加費] 無料
[集 合] 午前9時 役場庁舎前
[持ち物]  弁当、水筒、タオル、雨具等
[申 込] 10日(水)までに住民福祉課へ
※雨天中止の場合は、当日の朝7時に防災無線で連絡し、12日(金)に延期します。

[年間活動予定]
運動普及推進員協議会の活動は、次のとおり予定しています。
多数のご参加をお待ちしております!
6月  :明日香村(マイクロバス使用)
7月  :吉野町
9月  :川上村
10月 :葛城市(マイクロバス使用)
11月 :宇陀市
1~2月:学習会
3月  :村内
4月  :宇陀市
※ 予定については、変更になる可能性がありますので、詳しい日程は各月の広報「健康のひろば」をご確認ください。

ボランティア協議会からのお知らせ
5月のお弁当日は9日(火)・10日(水)です。
[申し込み〆切] 6日(土)
[数の最終変更] 7日(日)
〈献立〉 五目御飯、サケのムニエル、豚肉と春野菜の中華風いため、厚揚げとひじきの煮物、
サラダ、フルーツ
【申し込み・お問い合せ】 ☎43−0031

在宅訪問歯科診療事業のお知らせ

吉野町歯科医師会による訪問歯科診療を村内に在住する要介護2以上の方を対象に実施しています。また、要介護1以下の方についても歯科受診が困難な場合は、担当のケアマネージャーもしくは地域包括支援センター(住民福祉課内)へご相談下さい。

いきいき健康情報

・5月31日は世界禁煙デーです!
日本では、5月31日から6月6日までを禁煙週間として定め、様々な禁煙対策に取り組んでいます。
東吉野村の喫煙率は、男性27.6%、女性12.7%(平成26年度の特定健康診査質問票調査より)であり、年々増加しています。特に東吉野村は高血圧の方が多い傾向にあるため、喫煙することによって心筋梗塞や脳梗塞などのリスクがより高くなってしまいます。
・高血圧とタバコの関係は?
タバコを吸うと、ニコチンが副腎を刺激して、血圧を上げるホルモンを分泌します。さらに、交感神経も興奮させるため、血圧が上がりやすくなります。また、動脈硬化も進行させるので、狭心症や心筋梗塞のリスクも高まります。高血圧の持病のある方は、さらにリスクが高くなります。これらの予防には禁煙が有効です。
〈禁煙のメリット〉
健康面…咳や痰が治まる、呼吸が楽になる、おいしく感じるようになる、血圧が下がる、口臭が軽減する、肩こりがなくなる
金銭面…1年で約15万円貯金ができる(1日1箱吸う人の場合*1箱430円の計算)しかし、「禁煙しよう!」と決意をしても、一人で禁煙を達成するのはなかなか難しいものです。専門的なアドバイスや治療が受けられる禁煙外来や禁煙クリニックもありますので、ぜひご活用ください。

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